Mật ong và nước lọc sự kết hợp hoàn hảo cho ngày dài thêm năng lượng.
Thức dậy vào buổi sáng là lúc cơ thể cần bổ sung một nguồn năng lượng mới. Nguồn năng lượng giúp cơ thể khỏe khoắn, cho một ngày mới thêm năng động. Theo các nhà khoa học chứng minh buổi sáng là lúc cơ thể cần bổ sung rất nhiều năng lượng thiếu hụt. Do vậy mỗi buổi sáng thức dậy hãy tạo cho chính bản thân một thói quen cung cấp dinh dưỡng và lượng khoáng chất cần có.
Việc uống nước lọc vào sáng sớm rất tốt cho cơ thể giúp loại bỏ được các độc tố. Làm sạch hệ tiêu hóa. Lọc thận rất tốt cùng những lợi ích từ việc cung cấp nước cho cơ thể vào sáng sớm đã được chứng minh.
Mật ong rừng là một quà tặng quý hiếm từ thiên nhiên mang đến cho con người. Trong mật ong có thành phần các axit amin, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Lượng đường trong mật ong hoàn toàn tự nhiên.
Một số lợi ích từ viết kết hợp mật ong và nước lọc
Kết hợp mật ong và nước lọc vào sáng sớm đúng cách giúp làm sạch da dày, góp phần kích thích hệ tiêu hóa. Giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh dạ dày và rối loạn hệ tiêu hóa..Quá trình này giúp cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn và tiêu hóa tốt sẽ hổ trợ cho quá trình tăng cân.
Giải độc cho gan góp phần vào quá trình kích thích hệ bài tiết. Đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra bên ngoài. Trong mật ong có tính kháng khuẩn rất tốt. Sát trùng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Uống mật ong pha với nước giúp cơ thể ngăn chặn quá trình oxy hóa trên da điều đó giúp các chị em phụ nữ yên tâm hơn trong quá trình làm đẹp cho làn da.
Thời điểm sử dụng "ngoài buổi sáng"?
Buổi sáng sử dụng mật ong và nước sẽ rất tốt, thế nhưng nếu bận rộn hoặc không thể dùng vào buổi sáng. Hãy cân nhắc để sử dụng vào thời điểm khác trong ngày. Những thời gian thích hợp nhất sau buổi sáng là thời điểm sau mỗi bữa ăn và hãy dung mật ong pha cùng nước cách nữa giờ đồng hồ. Cũng có thể sử dụng vào lúc ban đêm trước khi đi ngủ. Nhưng chốt lại rằng buổi sáng vẫn là thời điểm tốt nhất theo lời khuyên của các y sĩ
Cuối cùng là cách pha mật ong và nước lọc.
Rất đơn giản chỉ cần 2 thìa cafe và 400ml nước sôi để nguội. Hòa mật ong vào nước và khuấy đều sử dụng lúc chưa ăn sáng. Cũng có thể cho thêm 1 lát chanh, hoặc gừng để làm tăng thêm hương vị cho mật ong.
Hãy làm thử những phương pháp nói trên cho cơ thể bạn tăng cường thêm nguồn năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Chúc các bạn thành công!!!!
Nguồn : http://www.matongsamday.com/2017/04/mat ... -viec.html